Selfcare with Manny challenge
Писна ли ти от новогодишни обещания, които не спазваш?
Искаш ли наистина да станеш по-добра версия на себе си?
Включи се в най-мащабното предизвикателство за себегрижа, правено някога в Daily dose of Manny!
Selfcare with Manny challenge
ДНИ
ТЕМИ
ЗАДАЧИ
НАГРАДИ
Виж какво мислят участници от предишни издания на #selfcarewithmanny:
@inna_bobotzova
"Взех участие в предишното selfcare предизвикателство на Мани. Беше ми трудно, но доста полезно. Привидно забавно, но ме накара да се замисля над доста неща от ежедневието ми. Определено беше в точния момент и ме накара да се чувствам щастлива от малките и сладки детайли в живота!”
Включвайки се в предизвикателството, получаваш:
🌵Имейли със съвети и практики за себегрижа
👑Ежедневни задачи за себеусъвършенстване
✨Достъп до затворена общност в Telegram
🎁Възможност да спечелиш страхотни награди
За най-активните участници има предвидени награди!
@iliana_gancheva
"Включих се в предизвикателството на @dailydoseofmanny с голяма радост и желание да открия нови интересни идеи и съвети за грижа към самата мен. Минути само за мен. Нещо различно и приятно, което ми остави само приятни емоции, отново бих повторила! Това е спонтанно и приятно решение да избягаме от стреса и да се предизвикаме! Дори се включих два пъти”
Защо да се включиш?
В началото на годината всеки си поставя цели, които често остават просто планове. Това предизвикателство е твоята възможност да изградиш позитивни навици и наистина да се превърнеш в една по-добра своя версия. След тези 7 дни ще имаш мотивацията и дисциплината да реализираш всичките си амбиции за 2024.
"Предизвикателствата за себегрижа, в които съм се включвала, ми помогнаха да изградя нови полезни навици, да отделям качествено време за себе си, да се престраша да опитам нови неща. Научих се да се приемам, да вярвам повече в себе си. Не просто оправдаха очакванията ми, но и ги надминаха.!”
@meltisovska
January
mo
Tu
we
th
fr
sa
Su
1
8
2
9
3
4
10
11
5
12
6
13
7
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
Започваме на 03 януари! Запиши се за своята преобразяваща седмица още сега!
Sharing is caring! Сподели тази страница с приятелки, които също биха се включили!